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Unser Immunsystem besteht aus zwei
Komponenten: einem angeborenen (un-
spezifischen) und einem erworbenen
(spezifischen) Anteil. Dieser erworbene
Anteil wurde abhängig von unseren Le-
bensumständen ausgebildet. Sind wir
nicht mit ausreichend vielen die Ge-
sundheit gefährdenden Bestandteilen
in Berührung gekommen, sind wir auch
nicht genügend gegen unsere Umwelt
gewappnet.
Beide Komponenten sind eng miteinan-
der verknüpft und können gemeinsam
den Körper vor unerwünschten Ein-
dringlingen schützen. Das menschliche
Immunsystem ist nicht auf ein Organ
oder einen Ort beschränkt. Vielmehr ver-
teilt es sich im gesamten Körper und auf
unserer Haut.
Unsere Haut / Schleimhaut ist die erste
Bastion gegen unsere Umwelt. Solange
wir nichts oder niemanden berühren,
sind wir „nur“ unserer Umgebungsluft
ausgesetzt.
Eine intakte Haut und das intakte Im-
munsystem schützen den Organismus
vor Bakterien, Viren und Pilzen. Die An-
griffe von außen erfolgen rund um die
Uhr und sind vielfältig!
Jede Nahrungsaufnahme, jeder Atem-
zug zieht eine im Hintergrund ablaufen-
de Abwehrreaktion nach sich.
Hierzu ist unser Körper nur in der
Lage, wenn er fit und ausreichend ver-
sorgt ist.
Ist dem nicht so, dann kann sich z. B. eine
Bakterienart plötzlich stark vermehren,
Gift ausscheiden und eine akute Bedro-
hung werden. Auch offene Wunden stö-
ren die Eintracht zwischen Mensch und
Bakterien, weil sie den Zutritt zu Blut und
Gewebe ermöglichen und erheblichen
Schaden anrichten können.
Also:
Nicht alle Bakterien, die uns besie-
deln, sind friedfertig, doch solange wir
gesund sind und vernünftig leben, hält
unser Immunsystem sie in Schach. Wenn
die Beanspruchung des Systems aller-
dings zu groß wird, zum Beispiel, weil ich
mich nicht gut genug ernähre
zu wenig Wasser trinke
zu viel arbeite
mich nicht fit halte
durch Allergien vorgeschädigt bin
zu wenig oder schlecht schlafe
häufig vielen Erregern durch andere
Menschen ausgesetzt bin
mit einer Virusinfektion kämpfe
unmerklich von chemischen Schad-
stoffen geschwächt wurde
schon im Seniorenalter bin
Nierenprobleme habe
Leberprobleme habe
Krebs habe oder hatte und eine
Chemotherapie machen musste,
dann versagt die Abwehr.
Die Möglichkeiten, warum ein Abwehr-
system geschwächt wird, sind vielfältig.